Hur många gånger har du lurat dig själv?
Ganska många gånger va? Så varför inte lura dig själv till att göra bra saker?
Det är ett riktigt bra sätt att motivera dig själv. Vad sägs om att kliva ur en comfort zone som i alla fall inte hjälper dig, utan snarare kanske stjälper dig?
Det är väldigt vanligt med ”hemmagjorda fällor” – en inbillad safe zone.
Det är en utmaning att ta sig ur fällor. Det krävs mod och det kommer att ge dig självförtroende, du kommer att utveckla detta längs vägen bara du börjar.
Ta reda på mer i våra olika coachningsalternativ som har ett holistiskt angreppssätt för hela du behövs för att ta dig dit du vill! Länkar i menyn – välkommen!
Ett bra sätt för att motivera sig själv är att ge belöningar. Man ska inte muta sig själv eller få något i förskott. Hela grejen är att man sätter upp krav och förväntningar på sig själv och sen belönar sig själv i rimlig grad. Här kan man också sätta upp en budget eller en stege av olika nivåer av belöningar till sig själv. Detta fördjupar vi oss i vår skräddarsydda coachning online. I bifogad länk har vi valt ut några favoritmärken som vi rekommenderar som belöningar – läs mer här: